请问交通法规规定的跟车距离是怎样的？

交通法规对跟车距离有不同规定。在高速公路上，车速超 100 公里/小时，应与前车保持 100 米以上距离；低于 100 公里/小时，最小距离不得少于 50 米。同时，能见度不同，跟车距离要求也不同，如能见度 200 - 500 米时，跟车距离要保持在 150 米以上。市区跟车距离也会根据车速调整 。

当在市区行驶时，如果车速超过60km/h，车距最好等于车速数值（单位：米） ，比如车速70km/h ，跟车距离保持70米左右较为合适。若车速为50km/h时，跟车距离应大于等于50m；车速40km/h时，跟车距离要大于等于30m；而当车速处于20km/h的低速状态时，跟车距离也不应小于10m。在低速跟车时，可保持在挡风玻璃下边缘刚好达到前车保险杠下边缘的目视距离，这能较好地确保安全。

除了上述基于车速和能见度的规定外，还有一些实用的判断前车距离的方法。通过观察能看到的前车最低位置来判断，当挡风玻璃下边缘刚好达到前后轮与地面分界线时，前后轮间距大约3.6m；达到前车保险杠下边缘时，间距约2.6m；达到前车车牌下边缘时，间距约0.6m。

在高速公路上，还有一些辅助确认跟车距离的方式。比如注意高速公路车道虚实分道线，每组距离15米，正常行驶与前车保持7组左右距离，车速低于100km/h时至少保持5组以上距离；同时还能观察车距确认提示牌和车距确认辅助线。另外，“3秒法则”也很实用，当前车经过某一参照物时开始读3秒，若3秒后自己的车才经过该参照物，则说明安全距离足够，否则就需要拉开距离、降低车速。

大家在实际驾驶过程中，可能会困惑如何在复杂路况下快速判断并保持合适跟车距离。其实，多留意车速、能见度等因素，并且不断积累驾驶经验，就能逐渐熟练掌握。同时，时刻保持专注，不分心驾驶，也是确保安全跟车距离的关键。